O trato do conhecimento do projeto de atividades físicas visando a promoção à saúde para idosos no município de Cruz das Almas - Ba

Abstract

Conforme envelhecemos, torna-se ainda mais importante permanecermos ativos, pois nossos corpos declinam a função motora e cognitiva e a atividade física auxilia ao retardar essa degeneração, a atividade física nos ajuda a permanecer saudável, com qualidade e independência à medida que envelhecemos. Há falta de definições nas políticas públicas e de programas para a promoção do envelhecimento ativo e saudável, o que leva a necessidade de reflexão como todo esse processo sobre políticas de promoção da saúde relacionadas à Atividade Física vem se desenvolvendo. O objetivo do estudo foi pesquisar a existência e investigar essa realidade, avançar em propostas de diretrizes para a formulação de programas e ações de atividade física para idosos, visando a sua promoção de saúde. O estudo foi classificado como uma pesquisa com abordagem Quantitativa, de natureza descritiva, com propósito de descrever e registrar a realidade observada e analisada Foi aplicado um questionário abordando questões sobre políticas públicas desenvolvidas, sua classificação e a possibilidade de melhorias no município. Para análise dos dados quantitativos foi realizada estatística descritiva na forma de média, desvio padrão, frequência absoluta e relativa. Com significância adotada de p<0,05, sendo utilizado o programa StatisticalPackage for the Social Sciences (SPSS) para Windows, versão 20.0A amostra constou de 35 pessoas com idades a partir de 60 anos, com idade mínima de 61 anos e máxima de 92 anos, todas do sexo feminino. No que diz respeito à atividade física, 100% dos entrevistados afirmam participar regularmente às atividades físicas promovidas pelo Projeto Viver bem a Melhor Idade, realizado na Igreja Batista Central em Cruz das Almas – Bahia. Os entrevistados foram questionados sobre a sua situação de saúde, tempo da pratica de atividades físicas, resultados obtidos com a pratica de exercícios físicos, quanto o apoio e incentivos familiares, como se sentiam praticando exercícios físicos, e mudanças depois de praticar exercícios físicos e com os resultados obtidos neste projeto há indícios de resultados positivos em prol da qualidade de vida e da saúde na população idosa. _________________________________________________________________________________________ As we age, it becomes even more important to remain active, because our bodies decline in motor function and cognitive and physical activity helps to slow this degeneration physical activity helps us stay healthy, with quality and independence as we age. There is a lack of definitions in public policies and programs to promote active and healthy aging, which leads to the need for reflection as the whole process of health promotion policies related to physical activity is developing. The aim of the study was to investigate the existence and investigate this reality, advance proposals for guidelines for the formulation of programs and physical activity actions for seniors, aiming at their promotion of health. The study was classified as a research with quantitative approach, descriptive, for the purpose of describing and recording reality observed and analyzed was a questionnaire addressing issues of public policy developed its classification and the possibility of improvements in the city. For quantitative data analysis Descriptive statistics were performed as mean, standard deviation, absolute and relative frequency. With significance adopted p <0.05 being used Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) for Windows, version 20.0 The sample consisted of 35 people aged from 60 years, with a minimum age of 61 years and a maximum of 92, all female, with regard to physical activity, 100% of respondents claim to participate regularly to physical activities promoted by the Project Living Well Best Age, held at Central Baptist Church in Cruz das Almas - Bahia. Respondents were asked about their health status, while the practice of physical activities, results obtained with the practice of physical exercises as support and family incentives, how they felt practicing physical exercise and changes after physical exercise and the results obtained in this project there is positive evidence for the quality of life and health in the elderly.