Liberação miofascial no tratamento da dor lombar

Abstract

A dor lombar é um problema de saúde pública do Brasil, visto que é uma das maiores causas de absenteísmo e de aposentadoria por invalidez. Podendo ser causada pela formação de pontos-gatilho no sistema fascial, a lombalgia pode ocorrer entre as 4ª e 5ª vértebras lombares e, entre a 5ª vértebra lombar e a 1ª vértebra sacral. Considerando a influência que a lombalgia possui na qualidade de vida do indivíduo, torna-se imprescindível a realização de estudos que visem identificar alternativas de tratamentos para reduzir ou eliminar os seus desconfortos. Sendo assim, o presente teve como objetivo geral discorrer sobre os efeitos da liberação miofascial no tratamento da dor lombar e como objetivos específicos analisar estudos sobre a utilização da liberação miofascial no tratamento da dor lombar; identificar os fatores associados à dor lombar e investigar como os efeitos causados pela liberação miofascial podem contribuir no alívio dessa dor. Foi realizada uma revisão de literatura com busca por artigos nas bases de dados LILACS, PubMed, PEDro e Scielo, por meio dos descritores fáscia, dor lombar, síndromes da dor miofascial, pontos-gatilho, manipulações musculoesqueléticas e pela palavra-chave liberação miofascial, como suas respectivas traduções na língua inglesa. Foram incluídos estudos disponíveis na íntegra com ano de publicação a partir de 2003, nos idiomas inglês e português. Foram selecionados 16 trabalhos para integrar o presente estudo. Dentre os fatores associados à dor lombar, pode-se destacar o nível socioeconômico, obesidade, sedentarismo, multiparidade e questões ocupacionais. De acordo aos resultados das publicações encontradas, a liberação miofascial mostra-se eficaz na redução do quadro álgico da lombalgia visto que elimina as restrições impostas à fáscia, proporcionando um realinhamento das fibras musculares. Essa reestruturação tecidual resulta em redução da fadiga e excitabilidade muscular e, consequentemente, alívio do quadro álgico, sensação de relaxamento e equilíbrio corporal. Contudo, a liberação miofascial é benéfica na redução da lombalgia, sendo pertinente sua inclusão em protocolos de tratamento para dor lombar, a fim de proporcionar uma melhor qualidade de vida aos seus portadores. _________________________________________________________________________________ The lumbar pain is a brazilian public helth system problem, since it is one of the biggest causes of absenteeism and disability retirement. May be caused by the formation of trigger points in the fascial system, the lombalgy can occur between the 4ª e 5ª lumbar vertebrae and between the 5ª lumbar vertebra and the 1ª sacral vertebra. Considering the influence of lombalgy in the individual life quality, the realization of studies that aim to indetify treatment alternatives to reduce or eliminate it’s discomfort becames indispensable. Therefore, the presente study aimed to discuss the effects of miofascial release in the lombalgy treatment by the analysis of selected studies, as well as the identification of associated factors and how the effects caused by the miofascial release can contribute in the treatment of the pain. A literature review was carried out using the databases LILACS, PubMed, PEDro and Scielo. The descriptors used were: “fascia”, “lumbar pain”, “miofascial pain syndrome”, “trigger points”, “musculoskeletal manipulations” and the keyword “miofascial release”, as well as theirs respectives portuguese translations. Studies available in full published since 2003 were included. Sixteen studies were selected to integrate the present study. Among the factors associated with lumbar pain, it is possible highlight the socioeconomic level, obesity, sedentariness, multiparity and occupational questions. According to the results of the publications found, the miofascial release is effective to reduce the pain chart in lombalgy, since it eliminates the restrictions imposed to fascia, providing a realignment of muscle fibers. This tissue restructuring results in fatigue reduction and muscle excitability and, consequently, pain chart relief, feeling of relaxation and body balance. Therefore, the miofascial release is positive to reduce lombalgy, being pertinent its inclusion in treatment protocols aiming to provide a better life quality to its carriers.