Comportamento alimentar x depressão: uma revisão de literatura

Abstract

O comportamento alimentar é caracterizado por escolhas subjetivas à alimentação. Nesse contexto, alguns estudos têm demonstrado que existe uma relação entre “o ato de se alimentar e o estado emocional do indivíduo”, a exemplo da situação em que o indivíduo se apresenta com a sintomatologia de depressão ou ansiedade. A partir da temática abordada, o presente estudo teve como objetivo geral: realizar uma revisão de literatura narrativa, buscando compreender e evidenciar a existência da relação do comportamento alimentar em indivíduos que apresentem a sintomatologia de depressão. E teve como objetivos específicos: buscar na literatura artigos científicos que evidenciasse os mecanismos envolvidos entre a ingestão alimentar e a depressão; artigos científicos que discutissem estratégias alimentares frente ao aparecimento da sintomatologia de depressão nos indivíduos; e por fim, encontrar artigos científicos que associassem os sintomas de depressão a possíveis deficiências nutricionais. Os critérios de inclusão foram trabalhos associados ao tema proposto, incluindo teses e artigos científicos de periódicos indexados e publicados nos últimos 10 anos em português e inglês. Os critérios de exclusão foram os estudos que não estivessem direcionados a temática abordada. As bases de dados utilizadas neste trabalho foram artigos científicos publicados na Scielo, Medline, Lilacs, Pubmed e Google Acadêmico. Após a coleta de dados, foi realizada a leitura do material selecionado e, em sequência, realizada uma análise descritiva e a respectiva discussão das informações mais relevantes para compor a presente monografia. Desta forma, pode ser observado que o consumo de folhosos, frutas, legumes, leguminosas e, oleaginosas entre outros, podem diminuir os índices de transtornos depressivos. Os resultados apresentados nos artigos científicos selecionados evidenciam a importância da participação do profissional Nutricionista como indutor de um tratamento coadjuvante para auxiliar na recuperação e bem-estar dos pacientes diagnosticado com depressão. __________________________________________________________________________________ Eating behavior is characterized by subjective choices about eating. In this context, some studies have shown that there is a relationship between "the act of eating and the individual's emotional state", such as the situation in which the individual presents with the symptoms of depression or anxiety. Based on the theme addressed, the present study had as its general objective: to carry out a review of the narrative literature, seeking to understand and evidence the existence of the relationship of eating behavior in individuals who have symptoms of depression. And its specific objectives were: to search the literature for scientific articles that showed the mechanisms involved between food intake and depression; scientific articles that discuss dietary strategies in view of the onset of symptoms of depression in individuals; and finally, find scientific articles that associate the symptoms of depression with possible nutritional deficiencies. The inclusion criteria were works associated with the proposed theme, including theses and scientific articles from indexed and published journals in the last 10 years in Portuguese and English. The exclusion criteria were studies that were not directed to the topic addressed. The databases used in this work were scientific articles published in SciELO, Medline, Lilacs, Pubmed and Google Scholar. After the data collection, the selected material was read and, in sequence, a descriptive analysis and the respective discussion of the most relevant information was performed to compose this monograph. Thus, it can be observed that the consumption of leafy vegetables, fruits, vegetables, legumes and oilseeds, among others, can decrease the rates of depressive disorders. The results presented in the selected scientific articles show the importance of the participation of the professional Nutritionist as an inducer of a supporting treatment to assist in the recovery and well-being of patients diagnosed with depression.