Benefícios do treino proprioceptivo na prevenção de queda do idoso

Abstract

O envelhecimento humano é um processo de degradação progressiva, que varia de indivíduo para indivíduo, podendo ser gradativo para uns e acelerado para outros. Durante o processo de envelhecimento, alguns fatores intrínsecos e extrínsecos podem comprometer o equilíbrio e a estabilidade do idoso. O risco de quedas aumenta gradativamente, tornando esses episódios um problema de saúde pública. Com o aumento da população idosa, torna-se necessário estudos sobre a melhora da qualidade de vida desse grupo. Dessa forma, o objetivo geral desse estudo foi identificar os benefícios do treino proprioceptivo para prevenção da queda no idoso. Tratou-se de uma pesquisa de intervenção, com natureza descritiva, de caráter quantitativo. O estudo foi realizado em uma Instituição de Longa Permanência para Idosos na cidade de Cruz das Almas-BA. Os participantes do estudo foram selecionados por meio de uma amostragem proposital. Os quatro idosos selecionados foram avaliados, no início e no final do tratamento, por meio de dois testes: Timed Up And Go (TUG) e Escala de Equilíbrio de Berg (EEB). Os idosos foram submetidos a sessões de treino proprioceptivo, duas vezes por semana, com duração de 40 minutos cada sessão, durante 4 semanas. Dois idosos se encontravam na categoria alto risco de queda e, após a intervenção, houve uma melhora no tempo de execução do teste significativa, mesmo permanecendo na mesma categoria. Um idoso ficou classificado na categoria III, que se refere a risco de queda moderado e, ao final do tratamento, aumentou 3 segundos na realização do teste. O quarto idoso, no primeiro momento, foi classificada na categoria III e, após a intervenção, passou para categoria II, representando assim um tempo normal para idosos frágeis, mas que continuam com independência funcional. Todos os idosos apresentaram valores inferiores a 45 pontos na EEB, antes e depois dos atendimentos, o que sugere risco de quedas. Entretanto, pode-se observar melhora na pontuação do teste em todos os casos após as sessões de treino proprioceptivo. É possível observar que os idosos submetidos ao treino proprioceptivo apresentaram melhora no quadro relacionado ao risco de quedas. Consequentemente, haverá redução nas chances desses idosos sofrerem traumas devido a alterações de equilíbrio. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT: The human aging is a process of progressive degradation that differs from one individual to another, it can be gradual for some and accelerated for others. During the aging process some intrinsic and extrinsic factors can compromise the balance and stability of the elderly. The risk of falls increases gradually becoming these incidents a public health problem. The elderly population is growing, it is necessary researches about their life quality improvement. Therefore, the general purpose of this study was to identify the training benefits of the proprioceptive to prevent from elderly fall. It was an intervention research, descriptive, and also exploratory quantitative. This study was done at Elderly Living in Long Stay Institution (ILPI) in Cruz das Almas – BA. The participants of this study were selected by means of a purposeful sampling. The four elderlies selected were evaluated at the beggining and in treatment end by means of two tests: Timed Up and Go (TUG) and Berg Balance Scale (BBS). The elderlies were submited to proprioceptive training twice in a week during 4 weeks. Two elderlies were in high-risk category of falling and after the intervention, there were a meaningful time improvement in performance even remaining category. An elderly was classified in category III, concerning a risk of falling moderate and in the end of treatment, increase 3s during the test. Fourth elderly at that first moment was classified in category III, and after the intervention went to category II, representing a normal time for elderlies weaks but still independent functional. All the elderly people presenting values below to 45 points in Berg Balance Scale (BBS), before and after the sesssions, which suggests risk of falls. However, it can watch improvement in the score in all cases before sesssions of proprioceptive training. It can watch elderlies that were submited to proprioceptive training presented framework improvement related to the risk of falling. Consequently, there will be a decrease in chances of these elderlies suffer injuries due to balance changes.