Tensão pré-menstrual: estratégias alimentares e importância do acompanhamento nutriciona

Abstract

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é definida por um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que comporta-se ao primeiro dia da menstruação. A TPM tem alguns sintomas que são apresentados como junção de perturbações que aparecem antes da menstruação mensal e que normalmente afetam bastante a vida da maioria das mulheres. A importância da alimentação adequada é necessária para o favorecer o funcionamento correto do organismo e o controle da sintomatologia. No que se refere a alimentação e diminuição destes sintomas, o nutricionista atua nos cuidados relativos à alimentação e nutrição voltados à promoção da saúde, prevenção, diagnóstico, utilizando a dietoterapia no tratamento do indivíduo e todos os recursos disponíveis ao seu alcance, tendo o alimento como referência. O nutricionista também é essencial para o tratamento da TPM, visto que os sintomas influenciam o diagnóstico nutricional e o comportamento alimentar. Assim, o objetivo do estudo é compreender as condutas nutricionais utilizadas por nutricionistas no acompanhamento de mulheres com tensão pré-menstrual. Tem como os objetivos específicos: analisar as descrições relatadas pelos nutricionistas durante os acompanhamentos com mulheres com TPM; descrever as estratégias e condutas utilizadas para minimizar os sintomas da Tensão Pré-Menstrual; conceituar o acompanhamento nutricional auxiliando as queixas da TPM. Trata-se de estudo transversal com abordagem descritiva por meio de ambiente virtual através de link de questionário online, com questões sobre estratégia e condutas nutricionais usadas pelos nutricionistas no acompanhamento de mulheres com Tensão Pré-Menstrual. Nos resultados, 70% (n=7) dos nutricionistas relataram que sua conduta nutricional é importante na redução dos sintomas da TPM, 20%(n=2) relataram que sua conduta contribui para melhor adesão a dieta e 10% (n=1) indicaram que sua conduta é importante para auxiliar nas mudanças comportamentais e de rotina alimentar, contribuindo para evitar o agravamento dos sintomas da TPM. Conclui-se, então, a importância dos nutricionistas em acompanhar as mulheres com tensão pré-menstrual, visto que, ajudará na recuperação, orientando a necessidade de ter uma boa alimentação, que auxiliará na qualidade de vida e bem-estar dessas mulheres. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT Premenstrual Syndrome (PMS) is defined by a set of physical, emotional and behavioral symptoms that behaves on the first day of menstruation. PMS has some symptoms that are presented as a combination of disturbances that appear before monthly menstruation and that usually affect most women's lives. The importance of adequate nutrition is necessary to favor the correct functioning of the organism and the control of symptoms. With regard to food and reduction of these symptoms, the nutritionist acts in the care related to food and nutrition aimed at health promotion, prevention, diagnosis, using diet therapy in the treatment of the individual and all available resources at his disposal, having the food as reference. The nutritionist is also essential for the treatment of PMS, since the symptoms influence the nutritional diagnosis and eating behavior. Thus, the objective of the study is to understand the nutritional behaviors used by nutritionists in the follow-up of women with premenstrual tension. Its specific objectives are: to analyze the descriptions reported by nutritionists during follow ups with women with PMS; describe the strategies and behaviors used to minimize the symptoms of Premenstrual Tension; conceptualize nutritional monitoring helping PMS complaints. This is a cross-sectional study with a descriptive approach through a virtual environment through an online questionnaire link, with questions about nutritional strategy and behaviors used by nutritionists in the follow-up of women with Premenstrual Tension. In the results, 70% (n=7) of nutritionists reported that their nutritional behavior is important in reducing PMS symptoms, 20% (n=2) reported that their behavior contributes to better adherence to the diet and 10% (n=1 ) indicated that their behavior is important to help with behavioral changes and dietary routine, helping to prevent the worsening of PMS symptoms. It is concluded, then, the importance of nutritionists in accompanying women with premenstrual tension, since it will help in recovery, guiding the need to have a good diet, which will help in the quality of life and well-being of these women.