Percepção dos praticantes de ciclismo da cidade de cruz das almas sobre a influência do treinamento de força sobre o desempenho esportivo

Abstract

O ciclismo uma modalidade esportiva que vem sendo praticado h muitos anos. A bicicleta, principal instrumento do ciclismo, serve como forma de transporte, lazer e atividade esportiva e, por isso, o numero de praticantes vem crescendo a cada dia. O ciclismo um esporte muito tradicional e bastante competitivo que busca sempre a melhoria do condicionamento f sico e desempenho para evoluir no esporte. O praticante desse esporte, chamado de ciclista, utiliza vestimentas adequadas para a realiza o como esporte para competir ou para realizar passeios. Sendo para passear, trabalhar ou realizar esporte, a bicicleta utilizada da melhor maneira para cada necessidade. No ciclismo, a bicicleta utilizada para competir e fazer trilhas, nesse ltimo caso, sem v nculo com competi o. Entretanto, por sua vez, mostra-se ser de fundamental import ncia um trabalho de fortalecimento das articula es e m sculos. Assim, o treinamento resistido apontado como um tipo de exerc cio com cargas e que causam adapta es positivas a n vel articular, muscular e hormonal. Pensando nessa perspectiva, o presente estudo teve como objetivo geral apontar os conhecimentos a cerca das contribui es do treinamento de for a na performance esportiva de ciclistas; dispondo dos seguintes objetivos espec ficos: identificar as contribui es do treinamento de for a para aos ciclistas; e apontar na literatura os principais protocolos de treinamento de for a utilizado em ciclistas. Trata-se de uma pesquisa qualitativa de campo, realizada na cidade de Cruz Das Almas- Bahia. Participaram da pesquisa os ciclistas da cidade de Cruz Das Almas – BA. Para coleta de dados foi feito e aplicado um question rio. Ap s a coleta de dados, fez-se uma an lise dos resultados, confrontando-os com dados liter rios com a percep o dos ciclistas sobre o treinamento com cargas relacionado ao desempenho cicl stico. ________________________________________________________________________________________ ABSTRACT Cycling has been practiced for many years, the bicycle serves as a form of transport, leisure and sports activity, with that, the number of practitioners is growing every day and the physiological needs and structures are evident. Cycling is a very traditional and very competitive sport, it always seeks to improve physical conditioning, performance to evolve in the sport. The practitioner of this sport is called a cyclist and wears clothing suitable for performing as a sport to compete or to take walks. Whether for walking, working or doing sport, the bicycle is used in the best way for every need. In cycling, it is used to compete and make trails without competition. At the same time, work on strengthening the joints and muscles is of fundamental importance. Resistance training is pointed out as a type of exercise with loads that cause positive adaptations at joint, muscular and hormonal level. Thinking about this perspective. This way. The following study had as general objective to point out the knowledge about the contributions of strength training in the sports performance of cyclists. Having the following specific objectives, identify the contributions of strength training to cyclists. Point out in the literature the main strength training protocols used in cyclists. This is a qualitative field research, carried out in the city of Cruz Das Almas- Bahia. Cyclists from the city of Cruz Das Almas – BA will participate in the research. For data collection, a questionnaire will be made. Data analysis is discursive textual analysis. In such a way it is intended to confront the literary data with the perception of the cyclists about the training with loads related to the cycling performance.