Alterações posturais em adolescentes de uma escola pública do recôncavo da Bahia

Abstract

A adolescência é um período de grandes mudanças e durante essa fase os indivíduos têm maior propensão a desenvolver alterações posturais que podem causar condições degenerativas e incapacidades, podendo ocorrer por fatores como o estirão de crescimento, por permanecerem longos períodos sentados e pelo estilo de vida sedentário. Nessa perspectiva, a pesquisa teve como objetivo geral identificar as alterações posturais em adolescentes de uma escola pública do Recôncavo da Bahia. E como objetivos específicos: traçar o perfil sociodemográfico da população do estudo; verificar os aspectos relacionados aos hábitos e estilo de vida dos adolescentes que podem influenciar o surgimento das alterações posturais; promover educação em saúde através de uma cartilha de orientações posturais para as alterações mais recorrentes. Esta é uma pesquisa quantitativa descritiva, realizada em uma escola pública de um munícipio do Recôncavo da Bahia. Foram incluídos adolescentes do sexo feminino e masculino, com idade entre 12 a 14 anos, que estavam devidamente matriculados, presentes no dia do sorteio e da aplicação dos instrumentos de avaliação, e que possuíam autorização dos pais ou responsável para participar. Foi utilizado um instrumento formulado pelo pesquisador e posteriormente foi realizada uma avaliação postural para coleta das informações. Os dados obtidos foram tabulados em uma planilha com o Software Microsoft Excel® e, em seguida apresentados em tabelas e gráficos. A pesquisa respeitou os princípios éticos e as normas da Resolução 466 de 12 de dezembro de 2012, do Conselho Nacional de Saúde. O projeto foi cadastrado na Plataforma Brasil e submetido ao Comitê de Ética e Pesquisa do Centro Universitário Maria Milza sendo aprovado pelo parecer nº 5.851.665. Participaram do estudo 20 adolescentes, sendo 65% do sexo feminino, 55% pardos, 90% residentes da zona rural, 75% de baixa renda e 70% eutróficos. Em relação ao estilo de vida, apenas 4 relataram não praticar atividade física, 60% passam de 0 a 2h assistindo televisão, 35% utilizam o celular de 3 a 5 horas por dia e 45% estudam sentados em uma cadeira com apoio de uma mesa ou escrivaninha. Quanto a transportar o material escolar, 90% afirmam fazerem de forma correta, no entanto, as posturas adotas para utilizar o celular, sentar-se para escrever e sentar-se são inadequadas. Todos os participantes apresentaram alguma alteração postural e as mais encontradas foram a anteriorização da cabeça, anteriorização dos ombros, abdução escapular, retroversão de quadril, retificação da lordose lombar, hiperextensão de joelhos e pronação dos pés. Diante desses resultados, foi elaborada uma cartilha de orientações posturais. Dessa forma, concluiu-se que a adolescência é uma fase de maior vulnerabilidade ao desenvolvimento de alterações posturais, tendo os hábitos posturais e estilo de vida como fatores que aumentam essa predisposição. Nesse sentido, realizar educação postural no ambiente escolar é de fundamental importância para diminuir a incidência dessas alterações que podem trazer implicações como a dor. ______________________________________________________________________________________ ABSTRACT Adolescence is a period of great change and during this phase individuals are more vulnerable to develop postural changes that can cause degenerative conditions and disabilities, which can occur due to factors like as pubertal growth, prolonged sitting, and a sedentary lifestyle. From this perspective, this study had the general objective of identifying postural alterations in adolescents from a public school in the Recôncavo da Bahia. And as specific objectives: to trace the sociodemographic profile of the study population; to verify the aspects related to the adolescents habits and lifestyle that can influence the appearance of postural alterations; to promote health education through a booklet of postural guidelines for the most recurrent alterations. This is a descriptive quantitative research, conducted in a public school in city of Recôncavo da Bahia. Were included male and female adolescents, aged 12 to 14 years, who were duly enrolled, present on the day of the assessment and application of the evaluation instruments, and who had authorization from parents or guardians to participate. An instrument formulated by the researcher was used and, later, a postural evaluation was carried out to collect the information. The data obtained were tabulated in a Microsoft Excel® spreadsheet and then presented in tables and graphs. The research respected the ethical principles and the norms of Resolution 466 of December 12, 2012, of the National Health Council. The project was registered in Plataforma Brasil and submitted to the Ethics and Research Committee of the Maria Milza University Center, being approved by opinion number 5.851.665. Twenty adolescents participated in the study, 65% female, 55% brown, 90% living in rural areas, 75% low income and 70% eutrophic. About lifestyle, only 4 reported no physical activity, 60% spent 0 to 2 hours watching television, 35% used a cell phone for 3 to 5 hours a day, and 45% studing sitting in a chair supported by a table or desk. As for carrying school supplies, 90% said they did it correctly; however, the postures adopted for using the cell phone, sitting down to write, and sitting are inadequate. All participants presented some postural alteration and the most commonly found were head anteriorization, shoulder protaction, scapular abduction, hip retroversion, lumbar rectification, knee hyperextension, and foot pronation. Given these results, a booklet of postural guidelines was prepared. So, it was concluded that adolescence is a phase of greater vulnerability to the development of postural changes, with postural habits and lifestyle as factors that increase this predisposition. In this sense, perform postural education in the school environment is of fundamental importance to reduce the incidence of these changes, which can bring implications including pain.